jag och martin (lillebror för er som inte vet..) va på grönan igår, ganska bra tajmad dag, tisdag, lite folk och två dagar innan löning, toppen ju. va hyffsat lite folk, behövde inte stå så länge i kö faktiskt.
vi åkte nya bergodalbanan 25 gånger :p så jag är helt mår i axlar och lår just nu. när du åkt den kommer du förstå varför.
så det va så jag tillbringade 10 timmar av gårdagen, åka massa saker... ni då?
va och tränade idag på första gången på en vecka, känds skit att jag inte har tid att gå upp oftare men det känns bra att jag orkade dra mig upp och träna :p
det blev BodyPump / spinn denna gång, ganska skön kombination av bodypump i 30 minuter och senare spinn i 30 - 45 min.
däremot pga vätskebrist eller ngt annat så fick jag kramp i vaden mitt under passet, mindre kul... men äsch, det är bara slå några hårda slag på vaden, bita ihop och köra igen. lite smärta har ju ingen dött av :D
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar