min kropp har tydligen fått nog nu. känner mig otroligt sliten.
Körde Combat och Pump idag, kände redan under combaten att jag inte mådde helt 100%-igt. Men jag körde pump iaf. Kanske jag inte borde gjort, kände att jag inte orkade lika mycket, redan under uppvärmningen kände jag att axlar och rygg sa ifrån.
Enda muskelgruppen som mådda bra va tydligen låren, så jag fick minska vikter och ta det lite lugnare. ingen som har lust att massera mig? (:
vet inte om det är för att jag lämnade blod i måndags, eller att jag är korkad och tränar när jag är sjuk.
så nu blir det till att vila i två dagar, hoppas att jag mår bättre sen...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Envis som en åsna är du! Träna fast du inte mår bra. Ajabaja! :)
SvaraRaderaHoppas du mår bättre när du läser det här, kompis!! ;)
brukar du må bättre när du blir jämförd med en åsna? :p
SvaraRadera