träningveckan

Har inte kunnat träna fullt ut denna vecka, sjukdom och lite sånt skit...

Måndag:
BodyPump - 60 min
Tisdag:
Gym - 120 min
Onsdag:
Vila
Torsdag:
BodyCombat - 60 min
BodyPump - 60 min
Fredag:
Vila
Lördag:
Vila
Söndag:
BodyCombat - 60 min
Core - 30 min