hehe blev ju helt som planerat.
Hade tänkt att min stackars kropp skulle få vila 2 dar efter 5 dagars hård träning.
Kände mig så sysslolös igår, låg bara hemma och gjorde ingenting. Så jag bestämde mig för att gå upp och köra spinn en timme iaf.
Väl där så kom en ny instruktör, hon va sämst :p dåliga låtar, inget tempo alls och konstiga rörelser. Va så sur att jag inte fick träna ordentligt.
Så efter passet sprang jag ner till receptionen, fanns en plats kvar till Bodypump/Spinn en asskön kombo av först pump och sen spinn :D konstigt va? så det körde jag i 75 minuter :)
Så från att ha en helt träningfri dag till att köra dubbla spinnpass :D härligt :D
så nu har jag inga ben kvar känns det som...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
why why... oh why...
SvaraRaderajag blir slut efter ett spinningpass.. :P
Har du nå bättre kondition o så efter all den här skitträningen då?? :P
why? för att det är skönt att träna :D
SvaraRaderahaha brukar jag oxå bli, nu blev jag slut efter 2 ^^
jag tror jag har lite bättre :) men det jag märkt mest skillnad från är att jag har fastare lår efter bodypumpen :D