träningsveckan

Passade på att träna mycket denna vecka, kanske blir min sista på tanke på jobbet.

Måndag:
BodyPump - 60 min
Box - 60 min
Tisdag:
vilodag
Onsdag:
Spinn - 60 min
Spinn/BodyPump - 60 min
Torsdag:
BodyCombat - 60 min
BodyPump - 60 min
Fredag:
BodyCombat - 60 min
Lördag:
Skidåkning, den får stå med här på tanke på att man förbränner närmare 560 kalorier i timmen på det.
Söndag:
BodyCombat - 60 min

ska börja simma nästa vecka :)