Har bytt blogg nu!!!!

så in på:
http://murveldjur.blogg.se/ istället

usch, kom precis tillbaka från gymmet, FY FAN VA TRÅKIGT!!!

nog för att man såklart vill ha den där gymkroppen med stora pulserande muskler men det ska ju vara en rolig väg dit.
för stå och lyfta vikter är bland det tråkigaste som finns.

nej usch, tvivlar på om jag tycker det är värt att pina sig och gå upp och gymma 2 -3 ggr i veckan, det kommer sluta med att jag tappar motiveringen helt.

Däremot ska jag försöka ta en sväng på gymmet efter ett gruppträningspass som jag faktiskt tycker om, se om det är nån skillnad.


Annars får jag väl hitta på något annat, jag har ju faktiskt hantlar hemma jag kan använda till armar och axlar. Detta kan man ju kanske kombinera med att simma några pass i veckan.
Får se hur jag ska lägga upp mina träningspass från och med nu :)

idag hände det igen...

jag tränade aerobics och bodypump. sen går man för att byta om och duscha, så är det bara 3 st i omklädningsrummet.

Tror fan att vi 3 ska ha skåpen brevid varandra, varför blir det alltid så? vad är liksom oddsen på det?


nog för att det inte är så stort med drygt 100 skåp, men fortfarande ska man lik förbannat stå där och trängas när resten av omklädningsrummet är helt tomt, känns alltid så dumt....

(är det förresten bara jag som brukar tänka och störa mig på sånt här? :p )

veckan och träningsveckan

orkade tydligen inte skriva så mkt denna vecka på bloggen, har inte hänt så mycket, jobbat, tränat, träffat mariela.
Märkte i torsdags att jag gjort av med alla jävla pengar, fick en chock när jag hade 52 kr kvar på kontot... mindre roligt, men när man va tvungen att köpa nytt gymkort (1300kr) och SL-kort (1200kr) så försvinner pengarna ganska snabbt

Måndag:
Aerobic - 60 min
BodyPump - 60 min

Tisdag:
Vilade

Onsdag:
Afropowerdance - 60 min

Torsdag:
BodyCombat - 60 min
BodyPump - 60 min

Fredag:
BodyCombat - 60 min

Lördag:
Jobbade hela dan

Söndag:
Jobbade hela dan

Ska se om jag kan komma igång med gymmandet denna vecka, har planerat in lite pass med varierat gym och kondition, se om jag kan hålla mig till den

träningsveckan

Va som sagt min "prova på nya träningsformer vecka" va ganska kul faktiskt :)


Måndag:
Aerobic - 60 min
BodyPump - 60 min

Tisdag:
Step/muskel - 60 min

Onsdag:
Afropowerdance - 60 min
Core - 45 min

Torsdag:
Jobbade

Fredag:
Jobbade

Lördag:
Bodypump - 60 min
Step up - 60 min

Söndag:
Jobbade

:D :D :D :D :D :D :D

JAG ÄR SÅ JÄVLA GRYM!!!!!

i maj förra året vägde jag 98 kg, hade ett midjemått på runt 95 cm. DÅ fick jag nog, jag bestämde mig för att gå ner 20 kg, jag satte ingen tidsgräns för jag visste att det bara skulle bli en besvikelse men ner skulle jag ta mig fan! :p

sen dess har jag i stort sätt vägt mig varje fredag för att hålla koll på vikten,

idag är det fredag och väger 77 kg och har ett midjemått på 75 cm :D känns fucking underbart, 21 kilo lättare.

...och detta ska jag fira genom att jobba senare ikväll? :S aja, måste hitta på något iaf :D

hehe carola kom till donken idag.. tänkte bara att ni skulle veta det ^^

nyss hemkommen från step/muskel, ganska kul pass men precis som aerobicen så hängde jag inte med alls :p men det är väl smällar man får ta när man testar på helt nya pass, va enda killen bör jag tillägga.

Nu när jag är inne i min "testa-på-nya-gruppträningar-veckan" så tänkte jag köra lite afropowerdance imorron vid lunch och om jag orkar sen tänkte jag köra Bodypump/spinn på kvällen :)

kommer bli en härlig vecka tror jag :D

testade på aerobic idag för första gången, ja det va ju en upplevelse

men det va faktiskt mycket roligare än jag föreställt mig men dock inte så jobbigt, så på måndagar kommer jag nog förmodligen köra aerobic och direkt efter det lite Bodypump från och med nu :D ganska soft kombination.


nä imorron blir det step/muskel jag tänkte testa på innan det är dags att dra till jobbet kl 16, få se hur det går ^^

Dödens borg...

va tvungen att skriva ett inlägg om dagens timmar i "dödens borg" som Martin (inte lillebror) så fint uttryckte det.

När jag blev anställd så började 2 stycken andra personer där samtidigt som jag, Paulina och Fanny. Två ganska kul personer som jag alltid brukar jävlas med :D
Dock är det sällan som dem båda jobbar samtidigt som jag, men idag jobbade vi alla 3 tsm i kassan.

Kändes som dem gav igen för allt jag gjort mot dem, jävlades tillbaka båda två, knuffades, sparkades och slogs bara för att dem va två mot en... smällar man får ta när man är elak (A)

men det va riktigt kul faktiskt, för en gångs skull så ger dem igen. men det va tur att jag hade något att göra på jobbet eftersom jag va så jävla trött, kände mig som en zombie när jag gick omkring och gjorde absolut ingenting...



har btw fått veta att mamma och pappa bestämt sig för att sälja våran ögonsten Elsa (den märkblå bilen som vi haft sen farfar dog, forden) älskar den bilen, den är hyffsat pigg och snabb för att vara över 17 år gammal och faktiskt ganska snygg när man tänker på det. men den är tydligen inte så krocksäker tycker pappa, förstår honom....

men vi ska köpa (kanske redan imorron) en Renault Clio (http://www.cargurus.com/images/2009/06/04/07/14/2002-renault-clio-pic-39951.jpeg) istället, kommer hata den bilen. Speciellt om dem bestämmer sig för att köpa den i vitt...

nä, fuck kommer sakna Elsa...