träningsveckan

Va som sagt min "prova på nya träningsformer vecka" va ganska kul faktiskt :)


Måndag:
Aerobic - 60 min
BodyPump - 60 min

Tisdag:
Step/muskel - 60 min

Onsdag:
Afropowerdance - 60 min
Core - 45 min

Torsdag:
Jobbade

Fredag:
Jobbade

Lördag:
Bodypump - 60 min
Step up - 60 min

Söndag:
Jobbade