Har bytt blogg nu!!!!

så in på:
http://murveldjur.blogg.se/ istället

usch, kom precis tillbaka från gymmet, FY FAN VA TRÅKIGT!!!

nog för att man såklart vill ha den där gymkroppen med stora pulserande muskler men det ska ju vara en rolig väg dit.
för stå och lyfta vikter är bland det tråkigaste som finns.

nej usch, tvivlar på om jag tycker det är värt att pina sig och gå upp och gymma 2 -3 ggr i veckan, det kommer sluta med att jag tappar motiveringen helt.

Däremot ska jag försöka ta en sväng på gymmet efter ett gruppträningspass som jag faktiskt tycker om, se om det är nån skillnad.


Annars får jag väl hitta på något annat, jag har ju faktiskt hantlar hemma jag kan använda till armar och axlar. Detta kan man ju kanske kombinera med att simma några pass i veckan.
Får se hur jag ska lägga upp mina träningspass från och med nu :)

idag hände det igen...

jag tränade aerobics och bodypump. sen går man för att byta om och duscha, så är det bara 3 st i omklädningsrummet.

Tror fan att vi 3 ska ha skåpen brevid varandra, varför blir det alltid så? vad är liksom oddsen på det?


nog för att det inte är så stort med drygt 100 skåp, men fortfarande ska man lik förbannat stå där och trängas när resten av omklädningsrummet är helt tomt, känns alltid så dumt....

(är det förresten bara jag som brukar tänka och störa mig på sånt här? :p )

veckan och träningsveckan

orkade tydligen inte skriva så mkt denna vecka på bloggen, har inte hänt så mycket, jobbat, tränat, träffat mariela.
Märkte i torsdags att jag gjort av med alla jävla pengar, fick en chock när jag hade 52 kr kvar på kontot... mindre roligt, men när man va tvungen att köpa nytt gymkort (1300kr) och SL-kort (1200kr) så försvinner pengarna ganska snabbt

Måndag:
Aerobic - 60 min
BodyPump - 60 min

Tisdag:
Vilade

Onsdag:
Afropowerdance - 60 min

Torsdag:
BodyCombat - 60 min
BodyPump - 60 min

Fredag:
BodyCombat - 60 min

Lördag:
Jobbade hela dan

Söndag:
Jobbade hela dan

Ska se om jag kan komma igång med gymmandet denna vecka, har planerat in lite pass med varierat gym och kondition, se om jag kan hålla mig till den

träningsveckan

Va som sagt min "prova på nya träningsformer vecka" va ganska kul faktiskt :)


Måndag:
Aerobic - 60 min
BodyPump - 60 min

Tisdag:
Step/muskel - 60 min

Onsdag:
Afropowerdance - 60 min
Core - 45 min

Torsdag:
Jobbade

Fredag:
Jobbade

Lördag:
Bodypump - 60 min
Step up - 60 min

Söndag:
Jobbade

:D :D :D :D :D :D :D

JAG ÄR SÅ JÄVLA GRYM!!!!!

i maj förra året vägde jag 98 kg, hade ett midjemått på runt 95 cm. DÅ fick jag nog, jag bestämde mig för att gå ner 20 kg, jag satte ingen tidsgräns för jag visste att det bara skulle bli en besvikelse men ner skulle jag ta mig fan! :p

sen dess har jag i stort sätt vägt mig varje fredag för att hålla koll på vikten,

idag är det fredag och väger 77 kg och har ett midjemått på 75 cm :D känns fucking underbart, 21 kilo lättare.

...och detta ska jag fira genom att jobba senare ikväll? :S aja, måste hitta på något iaf :D

hehe carola kom till donken idag.. tänkte bara att ni skulle veta det ^^

nyss hemkommen från step/muskel, ganska kul pass men precis som aerobicen så hängde jag inte med alls :p men det är väl smällar man får ta när man testar på helt nya pass, va enda killen bör jag tillägga.

Nu när jag är inne i min "testa-på-nya-gruppträningar-veckan" så tänkte jag köra lite afropowerdance imorron vid lunch och om jag orkar sen tänkte jag köra Bodypump/spinn på kvällen :)

kommer bli en härlig vecka tror jag :D