måndag 26 januari 2009

träningsveckan

Tänkte fortsätta redovisa träningsveckorna :)

Måndag:
BodyPump 60 min
Box 60 min
Tisdag:
Spinn bas 45 min
Spinn 60 min (där jag fick ont i bröstet, därav ingen träning på 2 dagar)
Onsdag:
-
Torsdag:
-
Fredag:
BodyCombat 60 min
Lördag:
BodyPump 60 min
Spinn 60 min
Söndag:
-

hoppas på mera träning nästa vecka :D

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar